 |
 |
 |
 |
 |
| 1 PŁASKOSTOPIE - ĆW. MM KROTKICH STÓP | 1 płaskostopie STRETCHING mm. strzałkowych | 2 stretching mm. kulszowo-doleniowych (2-głowych) | 3 KOŚLAWOŚĆ KOLAN- KOREKTA MM. ZG. KOLANA | 3 KOŚLAWOŚĆ KOLAN - ĆW. WZMACNIAJĄCE |
 |
 |
 |
 |
 |
| 9 ZNIESIENIE LORDOZY SZYJNEJ - PIR ( NACIĄGANIE MIĘŚNI PODPOTYLICZNYCH ) | 12 SKRĘT MIEDNICY ( LEWA STRONA W PRZÓD I W DÓŁ ) | 13 SKRĘT MIEDNICY ( LEWA STR. W TYŁ I DO GÓRY) | 14 SKOLIOZA PIERSIOWA PRAWOSTRONNA ( TH dex.) | 15 SKOLIOZA Th-LEWOSTRONNA |
 |
 |
 |
 |
 |
| 16 SKOLIOZA Th-PRAWOSTR. L-LEWOSTR. | 17 SKOLIOZA Th-LEWOSTR. L-PRAWOSTR | 18 SKOLIOZA LĘDŹWIOWA PRAWOSTR. | 19 SKOLIOZA LĘDŹWIOWA LEWOSTR. | 20 SKOLIOZA Th-L PRAWOSTR. |
 |
 |
 |
 |
 |
| 21 SKOLIOZA Th-L LEWOSTR. | 22 INNE DYSFUNKCJE A | 23 INNE DYSFUNKCJE B | 25 INNE DYSFUNKCJE C | 27 INNE DYSFUNKCJE D |
 |
 |
 |
 |
| 28 INNE DYSFUNKCJE E | 22 wzmacnianie mm. zębatych - gdy odstają łopatki | 30 INNE DYSFUNKCJE F | 31 INNE DYSFUNKCJE G |